DESCUBRE BALANCE

Balance es el espacio de TCV dedicado al movimiento, el bienestar y el cuidado del cuerpo.

Un ambiente diferente donde trabajamos la movilidad, la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio a través de Pilates, Yoga, Movilidad & Estiramientos y Barré Fit.

Muévete mejor. Siéntete mejor. Encuentra tu equilibrio.

PILATES

Control, fuerza y movimiento consciente.

Trabajamos la fuerza, la movilidad y la estabilidad a través de ejercicios controlados que ayudan a mejorar la postura, fortalecer el core y conseguir un movimiento más eficiente.

Conecta con tu cuerpo. Muévete mejor.

YOGA

Equilibrio, movilidad y conexión.

Una práctica que combina movimiento, respiración y control corporal para mejorar la flexibilidad, la movilidad y el equilibrio, ayudándote a reducir tensiones y conectar cuerpo y mente.

Respira. Muévete. Encuentra tu equilibrio.

MOVILIDAD & ESTIRAMIENTOS

Muévete mejor. Siéntete mejor.

Sesiones enfocadas en mejorar la movilidad, la flexibilidad y la amplitud de movimiento, ayudando a reducir tensiones y a mantener un cuerpo más ágil y funcional.

Recupera movilidad. Gana bienestar.